အသက္ေပးရမယ့္ စပ္ေဆးၿပႆနာ

အသက္ေပးရမယ့္ စပ္ေဆးၿပႆနာ
ၿပီးခဲ့တဲ့ ဇူလိုင္ (၂၉)နဲ႕ (၃၀)ရက္ေန႕ေတြတုန္းက ရန္ကုန္ၿမိဳ႕၊ တပ္မေတာ္ခန္းမမွာ က်င္းပတဲ့ “စံမညီ၊ တရားမဝင္ေဆးဝါးနွင့္ ေဆးဝါးအတုတို႔၏ အႏၲရာယ္ ၾကိဳတင္ကာကြယ္ေရးနွင့္ တိုက္ဖ်က္ေရးဆိုင္ရာ လူထုပညာေပးျပပြဲ”ကုိ တက္ေရာက္ၿဖစ္ခဲ့ပါတယ္။ အစားအေသာက္ႏွင့္ ေဆး၀ါးကြပ္ကဲေရးဦးစီးဌာနဟာ အခုေနာက္ပုိင္းမွာ အေတာ္ေလးတြင္တြင္က်ယ္က်ယ္ လုပ္ေဆာင္လာတာ ေတြ႕ေနရသလို၊ ဒီလိုလူထုပညာေပးပြဲမ်ိဳး က်င္းပလာတာ ဒါက ဒုတိယအၾကိမ္လုိ႔လည္း သိရပါတယ္။ အစားအေသာက္ေတြ အရည္အေသြးမၿပည္႕၀တာ၊ ဓါတုပစၥည္းေတြ ေရာေႏွာတာ၊ အဲဒီအၿပင္ အဆုိးရြားဆံုးၾကံဳေတြ႕ေနရတဲ့ က်န္းမာေရး ၿပႆနာတစ္ရပ္ကေတာ့ စပ္ေဆးကိစၥပါပဲ။ ယေန႕အခ်ိန္ထိလည္း ဘယ္သူမွ မေၿဖရွင္းႏုိင္ေသးပါဘူး။ ဒီကိစၥနဲ႕ပတ္သက္လုိ႔ အနည္းငယ္ေဆြးေႏြးလိုပါတယ္။

၁။ စပ္ေဆးဆုိတာ ဘာလဲ

ကၽြန္ေတာ္တို႔အသံုးၿပဳေနၾကတဲ့ ေဆး၀ါးေတြကုိ အဓိကအားၿဖင့္ အမ်ိဳးအစား(၃)မ်ိဳး ခြဲၿခားႏုိင္ပါတယ္။

(၁) ေဆးဆုိင္ေတြမွာ အလြယ္တကူ ၀ယ္ယူေသာက္သံုးလို႔ရတဲ့ ေဆး၀ါးေတြ (OTC- Over the counter drugs)

(၂) ဆရာ၀န္လက္မွတ္ပါမွ ၀ယ္လုိ႔ရတဲ့ ေဆး၀ါးေတြ (POM- Prescription only medicine) နဲ႕

(၃) ထိန္းခ်ဳပ္ေဆး၀ါး (Controlled drugs) တုိ႕ၿဖစ္ပါတယ္။

ပထမအမ်ိဳးအစားကိုသာ ဆရာ၀န္နဲ႕မၿပဘဲ ေသာက္လို႕ရေပမယ့္ ေနာက္အမ်ိဳးအစားႏွစ္ခုကေတာ့ ဆရာ၀န္လက္မွတ္ပါမွ ရပါတယ္။ သို႕ေသာ္လည္းပဲ ကၽြန္ေတာ္တုိ႔ဆီမွာ တြင္တြင္က်ယ္က်ယ္ ေရာင္းေနၾကတဲ့ စပ္ေဆးေတြထဲမွာေတာ့ အဲဒီအမ်ိဳးအစား(၃)ခုလံုး ပါေနတတ္ပါတယ္။

ေနာက္ၿပီး အသံုးမၿပဳသင့္တဲ့ေဆးေတြကုိ အမ်ိဳးအစားခြဲ ေၿပာၾကတဲ့အခါ စံမညီေဆး၀ါး၊ တရားမ၀င္တဲ့ေဆး၊ ေဆးအတု၊ ေရာေႏွာေဆး၊ သက္တမ္းလြန္ေဆး၊ မွတ္ပံုတင္မထားတဲ့ေဆး (လိုင္းေဆးလို႔ေခၚၾကတယ္၊ မွတ္ပံုတင္ထားတဲ့ေဆးေတြထက္စာရင္ ေစ်းသက္သာတာမို႕ ဆရာ၀န္တခ်ိဳ႕ကေတာင္ သံုးေနၾကတယ္) ပ်က္စီးေနတဲ့ေဆး၊ စသၿဖင့္ ခြဲၿခားလို႔ရပါတယ္။ ဒီစပ္ေဆးမွာေတာ့ အဲဒါေတြအကုန္လံုး ပါေနႏုိင္ပါတယ္။ အတုေတြလည္း ပါမယ္၊ သက္တမ္းလြန္ေနတဲ့ေဆးေတြလည္း ထည္႔ခ်င္ထည္႔ေပးလိုက္မယ္။ စံမညီတဲ့ေဆး၊ ပ်က္စီးေနတဲ့ေဆးေတြလည္း ပါခ်င္ပါလာမယ္။ ဒါေၾကာင့္မုိ႕ စပ္ေဆးဟာ ၿပည္သူ႕က်န္းမာေရးအတြက္ အႏၱရာယ္သိပ္ၾကီးတဲ့ ၿပႆနာ ၿဖစ္လာပါတယ္။

၂။ စပ္ေဆးအႏၱရာယ္ ဘယ္ေလာက္ၾကီးလဲ

အဲဒီလို အကုန္ေပါင္းထည္႔ၿပီး ေပးလိုက္တဲ့ စပ္ေဆးေတြေၾကာင့္ ဘာေတြၿဖစ္လာႏုိင္သလဲဆုိရင္ ေရာဂါနဲ႕ေဆး လြဲတာမ်ိဳး ၿဖစ္တတ္တယ္။ ဘာလို႔ဆုိေတာ့ တခ်ိဳ႕ေသာလကၡဏာေတြဟာ ဘာေရာဂါပါလို႕ တိတိက်က် ေၿပာမရတတ္ပါဘူး။ ဥပမာဆုိရင္ ခ်မ္းတုန္ဖ်ားတယ္ဆုိ ေရာဂါေပါင္းေၿမာက္မ်ားစြာေၾကာင့္ ၿဖစ္ႏုိင္တယ္။ ဒီအခါ ခ်မ္းတုန္ဖ်ားတယ္ဆုိတုိင္း တစ္မ်ိဳးတည္းေပးေနရင္ အနာနဲ႕ေဆး လြဲတတ္တယ္။ ေနာက္ၿပီး ဒီစပ္ေဆးက ပုရြက္ဆိတ္ကုိ အေၿမွာက္နဲ႕ထုသလိုပါပဲ။ အဲဒီေတာ့ ေ၀ဒနာခံစားေနရတာ ခဏသက္သာသြားမယ္။ ဒါေပမယ့္ အရွင္းေပ်ာက္သြားတာ မဟုတ္ဘူး။ ငုပ္သြားတာ။ ပိုဆုိးလာမွ သြားၿပေတာ့ အခ်ိန္မမီေတာ့တာေတြ ၿဖစ္လာတယ္။ ေနာက္ၿပီး ေဆးကုိ အကုန္မေသာက္ေတာ့ ေရာဂါတာရွည္တယ္။ ပိုးသတ္ေဆးေတြဆုိ အခ်ိန္မွန္မွန္၊ ရက္အၿပည္႕ ေသာက္ရတယ္။ အဲ့လုိမေသာက္ၾကေတာ့ ၾကာလာတဲ့အခါ ေဆးမတုိးေတာ့တာေတြ ၿဖစ္လာတယ္။ ဘယ္ေဆးမဆုိလည္း ေဘးထြက္ဆုိးက်ိဳးဆုိတာ ရွိတတ္တာမို႕ ဒါကုိမသိဘဲ ကာလရွည္ၾကာ စြဲသံုးတဲ့အခါ ေရာဂါေတြထပ္ရတယ္။ အကုိက္အခဲေပ်ာက္ေဆးေတြ အၾကာၾကီးသံုးမိလို႕ အစာအိမ္ေပါက္ၿပီး ဒုကၡၿဖစ္ကုန္တာေတြ မနည္းဘူး။ ေနာက္ဆံုး အသက္အႏၱရာယ္ထိခိုက္တဲ့အထိကုိ စပ္ေဆးက ဒုကၡေပးႏုိင္တယ္။ ကေလးငယ္ေတြ၊ ကုိယ္၀န္ေဆာင္ေတြ၊ သက္ၾကီးရြယ္အိုေတြဆုိ ပိုလို႕ေတာင္မွ အႏၱရာယ္မ်ားပါေသးတယ္။ ဒါေၾကာင့္မုိ႕လည္း ဆရာ၀န္ေတြ၊ က်န္းမာေရး၀န္ထမ္းေတြ၊ ပညာရွင္ေတြအားလံုးက ဒီၿပႆနာကို ေဇာင္းေပးေၿပာေနၾကတာပါ။

၃။ စပ္ေဆးၿပႆနာ ဘာေၾကာင့္ ရွိေနတာလဲ

ရွင္းပါတယ္။ ၀ယ္သူနဲ႕ ေရာင္းသူ ရွိုလို႕ ဒီစပ္ေဆးေတြ ရွိေနတာပါ။ ဒါဆုိ ဘာလို႕ ေရာင္းသူ ရွိတာလဲ၊ ဘာလုိ႕ ၀ယ္သူ ရွိတာလဲ။ အေသးစိတ္ရွင္းပါမယ္။

ဘာလို႔ ေရာင္းသူရွိတာလဲဆုိ ေရာင္းလို႔ရလို႔ ေရာင္းေနၾကတာပါ။ နယ္စပ္ကေန ၀င္လာတာေတြ ရွိတယ္။ ကုိယ့္ႏုိင္ငံထဲမွာလည္း ဒီေဆးေတြကို မထုတ္လုပ္ႏုိင္ေတာ့ အတုလုပ္ဖုိ႔၊ တရားမ၀င္လုပ္ဖို႕ရာ ပုိလြယ္ေနတယ္။ ဖမ္းမယ့္သူ၊ အေရးယူမယ့္သူ မရွိဘဲ ၿပည္သူေတြကိုခ်ည္း ဘာေတြမစားနဲ႕၊ ဘာေဆးေတြမေသာက္နဲ႕ ေၿပာေနလို႔မရပါဘူး။ လိုအပ္တဲ့ထိန္းခ်ဳပ္မႈ လုပ္ေပးဖုိ႔လိုပါတယ္။ ခုဆုိ အစားအေသာက္နဲ႕ ေဆး၀ါးကြပ္ကဲေရးဦးစီးဌာနကေန ဖိဖိစီးစီးနဲ႕ ဖမ္းဆီးသတိေပး၊ အေရးယူေနတယ္ ၾကားရတာ အင္မတန္မွကုိ ၀မ္းသာပါတယ္။ ဒါမ်ိဳးထိထိေရာက္ေရာက္ အေရးယူမႈရွိမွသာ ေရာင္းသူေတြ နည္းကုန္မွာပါ။ ႏုိင္ငံတကာမွာဆုိ ဆရာ၀န္လက္မွတ္ပါမွ ေရာင္းရမယ့္ေဆးကုိ ဒီအတုိင္း သြား၀ယ္ၾကည္႕၊ ေရာင္းမေပးပါဘူး။ (၁၈)ႏွစ္ေအာက္ကေလးကို ေဆးလိပ္၊ အရက္ မေရာင္းသလိုေပါ့။ ဒီမွာကေတာ့ သိတဲ့အတုိင္းပါပဲ။ ဥပေဒကသပ္သပ္၊ လူကသပ္သပ္ ၿဖစ္ေနဆဲပါ။ ဒါ့ေၾကာင့္မုိ႕ ၿပည္သူဘက္ကလည္း ပူးေပါင္းပါ၀င္ေပးဖုိ႔ လိုပါလိမ့္မယ္။ စပ္ေဆးေရာင္းေနတာရွိရင္ တုိင္ၾကားေပးတာ၊ ကုိယ္တုိင္လည္း မ၀ယ္ဘဲေနတာ၊ ဒါမ်ိဳးေတြ လုပ္ေပးဖုိ႔လိုတယ္။ ဒီလို၀ိသမေလာဘသမားေတြကို ဥပေဒပုိင္းနဲ႕ေရာ၊ လူထုကပါ ထိထိေရာက္ေရာက္ အၿပစ္ေပးႏုိင္မွလည္း ဒီလိုၿပႆနာေတြ ေလ်ာ့က်သြားမွာ ၿဖစ္ပါတယ္။

ေနာက္တစ္ပုိင္းကေတာ့ ၀ယ္သူရွိတဲ့အပိုင္း။ ဘာလို႔လူေတြ ခုခ်ိန္ထိ စပ္ေဆးပဲေသာက္ေနၾကသလဲ စဥ္းစားၾကည္႕ပါ။ ကၽြန္ေတာ္တို႕ႏုိင္ငံရဲ႕ က်န္းမာေရးစနစ္ဟာ အင္မတန္မွကုိ အားနည္းပါတယ္။ ဒါနဲ႕ပတ္သက္လုိ႕ 4 A နဲ႕ ရွင္းၿပခ်င္ပါတယ္။

Availability က်န္းမာေရးေစာင့္ေရွာက္မႈေတြ လက္လွမ္းမီမီ ရရွိမႈ – ရြာမွာ ဆရာ၀န္ မရွိဘူး၊ ဆရာမ မရွိဘူး၊ သူတို႕နဲ႕ၿပမယ္ဆုိ တကူးတက သြားရမယ္။ စပ္ေဆးဆုိင္က အလြယ္တကူ ရွိေနတယ္၊ ၀ယ္လို႔ရေနတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေဆးခန္းမသြားေတာ့ဘူး၊ စပ္ေဆးပဲေသာက္ၾကတယ္။

Affordability ေငြေၾကးတတ္ႏုိင္မႈ – ဒါက တိုင္းၿပည္ဆင္းရဲၿခင္းနဲ႕ ဆက္စပ္တယ္။ လူေတြက ဆင္းရဲေတာ့ ေဆးရံုေဆးခန္းသြားရင္ ပုိက္ဆံကုန္မယ္။ ရပ္ကြက္ထဲက ေဆးခန္းေလးပဲ သြားရင္ေတာင္ ေထာင့္ငါးရာ၊ ႏွစ္ေထာင္ကုန္တယ္။ စပ္ေဆးက်ေတာ့ ရာဂဏန္းေလာက္နဲ႕ ၀ယ္လို႔ရတယ္။ ၿမန္ၿမန္လည္း ေပ်ာက္တယ္။

Awareness သတိရွိမႈ – စပ္ေဆးေတြဟာ အႏၱရာယ္မ်ားပါတယ္ ဆိုတဲ့အသိ ၿပည္သူအမ်ားစုမွာ မရွိၾကေသးဘူး။ ဒီအတြက္ က်န္းမာေရးအသိပညာေပးမႈေတြ ခပ္မ်ားမ်ားလုပ္ရလိမ့္ဦးမယ္။ ၿမိဳ႕ၾကီးၿပၾကီးေတြမွာတင္ ကၽြန္ေတာ္တုိ႕ ရပ္ေနလို႔မရဘူး။

Acceptability လက္သင့္ခံႏုိင္မႈ – ဒီအပုိင္းမွာေတာ့ ၿပည္သူမ်ားရဲ႕ အသိပညာနဲ႕ ခံယူခ်က္ေတြက သိပ္အေရးၾကီးလာတယ္။ ပညာေရးနိမ့္က်တဲ့ ႏုိင္ငံမို႕ ဆင္းရဲသားၿပည္သူေတြဟာ ဆင္ၿခင္ႏုိင္စြမ္းနည္းပါးတယ္။ က်န္းမာေရးအသိ နိမ့္တယ္။ ေသြးတုိးတုိ႕၊ ဆီးခ်ိဳတို႕ဆုိတာ တစ္သက္လံုး အရွင္းေပ်ာက္သြားႏုိင္တဲ့ ေရာဂါမ်ိဳး မဟုတ္ဘူး၊ ထိန္းပဲထိန္းထားလို႕ရတယ္ ဆုိတာ မသိေတာ့ ေသြးတုိးက်ေဆးေတြကုိ မွန္မွန္မေသာက္ဘူး။ အစားအေသာက္ မေရွာင္ဘူး။ ၿဖစ္လာမွ၊ ေခါင္းမူးလာမွ ၿမန္ၿမန္သက္သာေစတဲ့ ဒီလိုစပ္ေဆးေတြကို ေၿပး၀ယ္ေသာက္တယ္။ တရားမ၀င္ေဆးခန္းေတြက အရွင္းေပ်ာက္ေအာင္ ကုေပးမယ္ဆုိလည္း သြားၾကတာပဲ။ ပေယာဂဆုိလည္း ကုလိုက္တာပဲ။ လွိမ့္လံုးပတ္လံုးေတြကုိ တကယ္ယံုတယ္။ သိပၸံနည္းက် ေဆးပညာက်ေတာ့ လက္မခံခ်င္ၾကဘူး။ ဒီေနရာမွာ မၿဖစ္မေန ထည္႕ေၿပာရမွာက ကၽြန္ေတာ္တုိ႕က်န္းမာေရး၀န္ထမ္းမ်ားရဲ႕ ေၿပာဆုိဆက္ဆံၿခင္းစြမ္းရည္ (Communication skill) အားနည္းမႈပါပဲ။ ဒီေတာ့ ဆင္ၿခင္ႏုိင္စြမ္းအားနည္းတဲ့ လူနာေတြဟာ ပေယာဂတုိ႕၊ စပ္ေဆးတုိ႕ဆီ ေရာက္ကုန္ေတာ့တယ္။ ဒါက တစ္ခ်က္။

ေနာက္တစ္ခုက ၿပည္သူေတြရဲ႕ ခံယူခ်က္ (mindset) ။ ဘာလဲဆုိေတာ့ ၿဖစ္လာရင္ ၿမန္ၿမန္ေပ်ာက္ခ်င္တတ္ၾကတာပဲ။ တၿခားမေၿပာနဲ႕၊ ကၽြန္ေတာ္တုိ႔ ပရဟိတေဆးကုခရီးေတြ သြားရင္ေတာင္ လာၿပတဲ့သူေတြက ေဆး(၃)ရက္ေသာက္ ဆို မေသာက္ခ်င္ဘူး။ ထုိးေဆးေလး ထုိးလိုက္ရမွ ေက်နပ္တယ္။ တကယ္ဆုိ ထုိးေဆးေတြဟာ မလိုအပ္ဘဲထုိးတာ မေကာင္းပါဘူး။ အေထြေထြေရာဂါကု ေဆးခန္းေတြဆုိလည္း ဆရာ၀န္က ထုိးေဆးထိုးမေပးရင္ အဲဒီေဆးခန္း လူနာပါးတယ္။ ေသြးတုိး၊ ဆီးခ်ိဳအတြက္ ေဆးမွန္မွန္ေသာက္ပါဆုိ မေသာက္ဘူး၊ အစားေရွာင္ဆုိ မေရွာင္ဘူး၊ တရားမ၀င္ေဆးခန္းေတြက ဒီေရာဂါေတြ အၿမစ္ၿပတ္ကုေပးမယ္ဆုိ ေငြဘယ္ေလာက္ကုန္ကုန္ ကုတယ္။ ကေလးက ေသြးလြန္တုပ္ေကြးၿဖစ္တယ္၊ ေဆးရံုလာလိုက္ရင္ အလြယ္ေလး ကုလိုက္လို႔ရတယ္။ အဲဒါကုိ မက္ကေလာင္ေဖာက္လိုက္ေတာ့ ပုိး၀င္ၿပီး ကုရခက္သြားတယ္။ ကေလးလည္း မေသသင့္ဘဲ ေသဆံုးရတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ပေယာဂပါဆိုၿပီး ကုရင္းေသရတာေတြ၊ မက္ကေလာင္ေဖာက္လိုက္လို႕ ပုိး၀င္ၿပီး ေသရတာ၊ တရားမ၀င္ေဆးခန္းေတြမွာ ေငြကုန္ၿပီး အက်ိဳးမရွိၿဖစ္ရတာ၊ စပ္ေဆးေတြ ခပ္လြယ္လြယ္ေသာက္ၿပီး ဒုကၡေရာက္ရတာေတြအားလံုးဟာ ၿပည္သူေတြရဲ႕ ေရာဂါၿဖစ္လာရင္ ခ်က္ခ်င္းအၿမန္ေပ်ာက္၊ အရွင္းေပ်ာက္ခ်င္ၿပီး ကုိယ့္ဘက္ကေတာ့ မဆင္ၿခင္ခ်င္ၾကတဲ့ အေလ့အထေၾကာင့္ ဆုိလည္း မမွားပါဘူး။

ဒါေၾကာင့္ စပ္ေဆး၀ယ္တဲ့သူ၊ သံုးတဲ့သူေတြ မရွိေတာ့ဖုိ႔ အစိုးရပုိင္းက လုပ္ေဆာင္ရမွာေတြ ရွိသလို၊ ၿပည္သူေတြအေနနဲ႕ ပူးေပါင္းေဆာင္ရြက္ရမွာေတြ၊ လိုက္နာရမွာ၊ ၿပင္ဆင္ရမွာေတြ ရွိေနပါတယ္။

၄။ စပ္ေဆးၿပႆနာ ဘယ္လိုေၿဖရွင္းမလဲ

အရင္ဆံုးေတာ့ အစုိးရမွာ တာ၀န္ရွိပါတယ္။ တုိင္းၿပည္ဆင္းရဲေနသေရြ႕ ဒါမ်ိဳးၿပႆနာေတြ ရွိေနဦးမွာပါပဲ။ ေနာက္ၿပီး ေရာင္းတဲ့သူေတြ မရွိေတာ့ေအာင္ စနစ္တက် စစ္ေဆးမႈ၊ ပိတ္ပင္မႈေတြ မ်ားမ်ားလုပ္ဖုိ႔လိုတယ္။ ဥပေဒစိုးမိုးဖုိ႔လုိတယ္။ ခုဆုိ အရင္ထက္ ထိထိေရာက္ေရာက္ ဖမ္းဆီးအေရးယူလာၿပီ။ သို႕ေသာ္ ဒီထက္ဒီထက္ ပုိပိုၿပီး လုုပ္ေဆာင္သြားဖုိ႔ေတာ့ လိုပါလိမ့္ဦးမယ္။

ေနာက္ၿပီးရင္ေတာ့ က်န္းမာေရးေစာင့္ေရွာက္မႈစနစ္ ဒီထက္ပုိအားေကာင္းလာဖုိ႔ လိုပါမယ္။ ၀န္ေဆာင္မႈေတြ ရုပ္ပုိင္းဆုိင္ရာအရေရာ၊ ေငြေရးေၾကးေရးအရပါ ပုိလက္လွမ္းမီလာဖုိ႔၊ ေနာက္ၿပီး အေထြေထြေရာဂါကု ဆရာ၀န္မ်ားရဲ႕ အခန္းက႑ကုိ အေလးထားၿပီး သူတို႕အရည္အေသြး တိုးတက္လာေအာင္ လုပ္ေပးဖုိ႔ လိုပါတယ္။ ၿပည္သူကိုလည္း အသိပညာမ်ားမ်ားေပးၾကရလိမ့္ဦးမယ္။ ကၽြန္ေတာ္တို႔ဆရာ၀န္၊ ဆရာမေတြမွာလည္း ေၿပာဆုိဆက္ဆံမႈစြမ္းရည္ေတြ တုိးတက္လာေအာင္ လုပ္ၾကရမယ္။ စီးပြါးေရးသမားေတြ လူမႈေရးအသိ ဒီထက္ရွိဖို႔လိုမယ္။ ဒီထက္ တာ၀န္ယူတတ္ဖုိ႔လိုမယ္။

ၿပည္သူလူထုအေနနဲ႕လည္း စပ္ေဆးၿပႆနာ ေၿဖရွင္းေရးမွာ တစ္တပ္တစ္အား ပါ၀င္ဖုိ႔လိုပါတယ္။ အရင္ဆံုးအေနနဲ႕ စပ္ေဆးေတြဟာ လူရဲ႕က်န္းမာေရးကုိ ဆုိးဆိုးရြားရြားထိခုိက္ေစႏုိင္တယ္ဆုိတာ သိေပးပါ။ သိတဲ့အတုိင္း ေရွာင္ရွားေပးပါ။ သံုးေနသူေတြ႕ရင္လည္း အခ်င္းခ်င္း လက္ဆင့္ကမ္း ေ၀မွ်ေပးပါ၊ ေၿပာၿပေပးပါ။ စပ္ေဆးေရာင္းေနတာ သတိထားမိရင္လည္း တုိင္ၾကားပါ။ ေနထုိင္မေကာင္း ၿဖစ္လာရင္ တတ္ကၽြမ္းနားလည္သူူနဲ႕ ၿပပါ။ ေဆးတခုခုေသာက္ရေတာ့မယ္ဆုိတုိင္း ေဆးမွာ Expiry date ပါမပါ၊ မွတ္ပံုတင္အမွတ္ ပါမပါ စစ္ေဆးၿပီးမွ ေသာက္ပါ။ ေသာက္ရင္လည္း ဆရာ၀န္ညႊန္ၾကားတဲ့အတုိင္း အတိအက်လိုက္နာပါ။ ၅ရက္ေသာက္ရမွာကုိ သက္သာသြားၿပီဆုိၿပီး ၃ရက္ေလာက္နဲ႕ မေသာက္ေတာ့ဘဲ ရပ္လုိက္တာမ်ိဳး မလုပ္ပါနဲ႕။ ေနာက္ဆံုးတစ္ခုကေတာ့ ေရာဂါတစ္ခု သက္သာဖုိ႔ဟာ ဆရာ၀န္နဲ႔ပဲ သက္ဆုိင္တာ မဟုတ္ပါဘူး။ လူနာဘက္ကလည္း ပူးေပါင္းပါ၀င္ဖို႔ လိုပါတယ္။ အငန္ေတြစားေနသေရြ႕ ေသြးတုိးေနမွာပါ၊ အခ်ိဳေတြစားေနသေရြ႕ ဆီးခ်ိဳတက္ေနမွာပါ။ အရက္၊ ေဆးလိပ္၊ ကြမ္းမေရွာင္ႏုိင္သေရြ႕၊ ကုိယ္လက္ေလ့က်င့္ခန္း မလုပ္သေရြ႕ ေဆးဘယ္ေလာက္ကုကု ေသြးတုိး၊ ႏွလံုး၊ ဆီးခ်ိဳေတြ ၿဖစ္ေနမွာပါ။ ဒါကုိ သေဘာေပါက္ၾကေစခ်င္ပါတယ္။ ေရာဂါရွာေဖြရတာေတြအတြက္လည္း စိတ္ရွည္သည္းခံေပးပါ။ အလြယ္လမ္းမလိုက္ပါနဲ႕။ အဲဒီအလြယ္လမ္းတုိင္းရဲ႕ အဆံုးမွာ ေရာဂါေပ်ာက္ကင္းၿခင္းဆုိတာ မရွိဘဲ ဒီထက္ပုိဆုိးတဲ့ ၿပႆနာမ်ားသာ ေစာင့္ၾကိဳေနတာပါ။ ဒါေၾကာင့္မုိ႕ ကုိယ့္ေရာဂါေတြ ယူပစ္သလို ေပ်ာက္သြားေစမယ့္ နည္းလမ္းေတြကို ေမွ်ာ္လင့္ေနမယ့္အစား ကုိယ့္ေ၀ဒနာေတြ သက္သာဖုိ႔အတြက္ ကုိယ္တုိင္ ပူးေပါင္းပါ၀င္ေပးၾကပါလို႔ တုိက္တြန္းလိုပါတယ္။

ေဒါက္တာ ျဖိဳးသီဟ

၁.၈.၂၀၁၇ Daily Eleven သတင္းစာ