“စြဲလမ္းျခင္းျပႆနာမ်ား”

“စြဲလမ္းျခင္းျပႆနာမ်ား”

“စြဲလမ္းျခင္းျပႆနာမ်ား”

ေညးတို႕ေရ

တကယ္ေတာ့ လိင္ကိစၥဆုိတာ ရွက္စရာေကာင္းတဲ့ကိစၥ မဟုတ္ပါဘူး။ လူသားတုိင္းမွာ ရွိတဲ့ သာမန္အျဖစ္အပ်က္တစ္ခုသာ ျဖစ္ပါတယ္။ အဲဒီအျပင္ က်န္းမာေရးကို အေထာက္အကူျပဳတဲ့ အက်ိဳးေက်းဇူးေတြေတာင္မွ ရွိပါေသးတယ္။ ဒါေပမယ့္လည္း ဒီကိစၥေလးကပဲ လူတခ်ိဳ႕အတြက္ေတာ့ သာမန္ ဟုတ္မေနဘဲ ျပႆနာေပးတာမ်ိဳး ရွိတတ္ပါတယ္။ အကာအကြယ္မဲ့ လိင္ဆက္ဆံမိလုိ႕ ေရာဂါကူးကုန္တာ၊ ကုိယ္၀န္ရသြားတာေတြအျပင္ ဒီေဆာင္းပါးေလးကေန ေျပာခ်င္တဲ့ ျပႆနာတစ္ခု ရွိပါတယ္။ အဲဒါကေတာ့ လိင္ဆက္ဆံျခင္းကုိ စြဲလမ္းေနတဲ့ ျပႆနာပါပဲ။

တစ္ခါကလည္း ညီေလးတစ္ေယာက္ လာေမးဖူးပါတယ္။ သူက တစ္ေန႕ကို ၃ၾကိမ္ေလာက္ အာသာေျဖမိေနတယ္၊ Masturbation လုပ္မိေနတယ္၊ တျခားလည္း ဘာမွအာရံုမစုိက္ႏုိင္ေတာ့ဘူး ဆုိျပီး အစ္ကို႕ဆီမွာ အၾကံဉာဏ္လာေတာင္းတယ္။ လိင္ကိစၥဆုိတာကုိ ရွက္စရာလို႕ ျမင္ေနၾကတဲ့ ဒီအသို္င္းအ၀ို္င္းမွာ ဒီလိုျပႆနာမ်ိဳးကို ထုတ္ေျပာဖုိ႕ဆုိတာ အင္မတန္ခက္ပါတယ္။ မ်ိဳသိပ္ထားၾကရတယ္။ ဒါေတြကုိ ဘယ္လိုထြက္ေပါက္ေပးရမယ္ မသိဘူး။ ဒီအခါ မလိုလားအပ္တဲ့ ျပႆနာေတြ ျဖစ္လာၾကတယ္။

၁။ လိင္ဆက္ဆံျခင္းကို စြဲလမ္းေနျပီလို႕ ဘယ္အခါမွာ ေျပာႏုိင္မလဲ

ဒီအတြက္ တိက်တဲ့ အဓိပၸါယ္ဖြင့္ဆိုခ်က္ေတာ့ မရွိပါဘူး။ တစ္ေယာက္နဲ႕တစ္ေယာက္လည္း မတူၾကလို႕ပါ။ ဥပမာ လိင္ဆက္ဆံဖက္ မ်ားေနရင္ စြဲလမ္းေနတာလား၊ Threesome လို႕ေခၚတဲ့ ေယာက်ာ္းတစ္ေယာက္နဲ႕ မိန္းမႏွစ္ေယာက္၊ ဒါမွမဟုတ္လည္း မိန္းမတစ္ေယာက္က ေယာက်ာ္းႏွစ္ေယာက္နဲ႕ တစ္ျပိဳင္တည္းဆက္ဆံရင္ စြဲလမ္းေနျပီ ေခၚမွာလား။ ဒီလိုမ်ိဳး တစ္ေယာက္အတြက္ ထူးဆန္းတယ္လို႕ထင္ရတဲ့ ဆက္ဆံပံုက ေနာက္တစ္ေယာက္အတြက္က် သာမန္ျဖစ္ေနႏုိင္ပါတယ္။ လိင္ဆက္ဆံလိုစိတ္ (Sex drive) ျပင္းတာနဲ႕ စြဲလမ္းတာနဲ႕ မတူပါဘူး။ စိတ္ျပင္းျပတာက မၾကာခဏ ဆက္ဆံခ်င္တာ၊ အာသာေျဖခ်င္တာ၊ ပံုစံမ်ိဳးစံုနဲ႕ ဆက္ဆံခ်င္တာ စတာေတြကို ေျပာတာပါ။ စြဲလမ္းတယ္ဆုိတာကေတာ့ ေန႕စဥ္လုပ္ငန္းေဆာင္တာေတြ မလုပ္ႏုိင္ေတာ့တဲ့အထိ၊ လူၾကားသူၾကားမေရွာင္ ဆက္ဆံေနမိတဲ့အထိ၊ ကုိယ့္ကုိ အႏၱရာယ္ျဖစ္ႏုိင္တာ သိသိၾကီးနဲ႕ လုပ္ေနမိတဲ့အထိ ျဖစ္ေနတာမ်ိဳးကို ဆုိလိုတာျဖစ္ပါတယ္။ မေကာင္းမွန္းသိသိၾကီးနဲ႕ ရုန္းမထြက္ႏုိင္ဘဲ ဆက္လုပ္ေနမိတာေပါ့။

ဥပမာ ခု အစ္ကို႕ဆီလွမ္းတုိင္ပင္တဲ့ ညီေလးလို၊ ေနာက္ ရုပ္ရွင္ကားေတြထဲမွာ ၾကည္႕ဖူးမယ္၊ မင္းသားနဲ႕ မင္းသမီးက အမ်ားျပည္သူသံုး အိမ္သာထဲထိေတာင္ ခုိးသြားျပီး ဆက္ဆံၾကသလို၊ ေနာက္ ဘယ္သူဘယ္၀ါမွန္းမသိ ေရာဂါပုိးေတြရွိမရွိေတာင္ မသိဘဲ ဆက္ဆံရရင္ျပီးေရာ လုပ္မိေနတာလို၊  ဒီလိုအေျခအေနမ်ိဳးေတြဆုိရင္ေတာ့ ကုိယ္ဟာ လိင္ဆက္ဆံတာကို စြဲလမ္းေနျပီလုိ႕ သတ္မွတ္ႏုိင္မွာျဖစ္ပါတယ္။

တျခားဘယ္လိုလကၡဏာေတြ ရွိတတ္ေသးလဲဆုိေတာ့

အေရးၾကီးတဲ့အလုပ္ေတြကိုေတာင္ ဖ်က္ျပီး လိင္ဆက္ဆံတာ၊ လိင္စိတ္ေျဖတာ၊
စိတ္ဓါတ္က်၊ စိတ္ပူပန္တာ၊ စိတ္ဖိစီးတာ စတဲ့ အေျခအေနေတြျဖစ္တုိင္း လိင္စိတ္ေျဖျပီး၊ လိင္ဆက္ဆံျပီး ေျဖေဖ်ာက္တာ
လိင္စိတ္ေျဖတာ၊ လိင္ဆက္ဆံတာက ကုိယ့္ရဲ႕ က်န္းမာေရးနဲ႕ ေန႕စဥ္လူေနမႈဘ၀ကို ထိခုိက္ေစေလာက္တဲ့အထိ အၾကိမ္မ်ားမ်ားလုပ္တာ စတဲ့ အျပဳအမူေတြကို ခဏတစ္ျဖဳတ္ မဟုတ္ဘဲ လနဲ႕ခ်ီ လုပ္မိေနတာမ်ိဳးလည္း ရွိတတ္ပါတယ္။
အစပုိင္းမွာေတာ့ နည္းနည္းပဲ၊ အခ်ိန္ၾကာလာတာနဲ႕အမွ် ပိုပိုျပီး ဆုိးလာမယ္၊ အဆင့္ေတြ တက္တက္လာမယ္ဆုိရင္လည္း ကုိယ့္မွာ ဒီျပႆနာ ရွိေနျပီလို႕ သေဘာေပါက္ႏုိင္ပါတယ္။

၂။ ျဖစ္ရတဲ့ အေၾကာင္းရင္း

ဒါကိုလည္း တိတိက်က် ေျပာလို႕မရျပန္ပါဘူး။ ေတာ္ေတာ္ေလး ဆက္စပ္ႏုိင္ေခ်တာကေတာ့ ကေလးဘ၀က ၾကံဳခဲ့ရတဲ့ စိတ္ပုိင္းဆုိင္ရာ ျပႆနာေတြေၾကာင့္ပါပဲ။ ငယ္ငယ္က လူၾကီးမိဘေတြရဲ႕ လ်စ္လ်ဴရႈျခင္းကို ခံခဲ့ရတာ၊ အေလးေပး ဂရုစိုက္မခံရတာ၊ ရုပ္ပုိင္းဆုိင္ရာ အႏုိင္က်င့္ခံရတာ၊ အျမဲတမ္း မိသားစုေၾကာင့္၊ သူငယ္ခ်င္းေၾကာင့္ စိတ္ညစ္ေနရတာ၊ ဒီလိုစိတ္ဒဏ္ရာေတြ ရွိခဲ့မယ္ဆုိရင္၊ ေနာက္ျပီး ငယ္ငယ္ရြယ္ရြယ္နဲ႕ လိင္အေတြ႕အၾကံဳရခဲ့တာမ်ိဳး (ဥပမာ လူၾကီးတစ္ေယာက္ေယာက္က လက္နဲ႕ လုပ္ေပးသြားတာကို သာယာမိတာ) ရွိခဲ့ရင္ ဒီလိုမ်ိဳး စြဲလမ္းတဲ့ျပႆနာ ၀င္လာတတ္ပါတယ္။ လူၾကီးျဖစ္မွမဟုတ္ဘဲ ကေလးအရြယ္၊ ဆယ္ေက်ာ္သက္အရြယ္မွာကတည္းကုိက လကၡဏာေတြ ျပေနတတ္ပါတယ္။

၃။ ဘယ္လုိျပႆနာေတြ ေပးသလဲ

လိင္ဆက္ဆံတာကိုပဲ စြဲလမ္းေနတဲ့အခါ ဘာေတြျဖစ္လာႏုိင္သလဲဆုိရင္ ေန႕စဥ္ကုိယ္လုပ္ရမယ့္ အလုပ္ေတြမွာ ပ်က္ကြက္လာမယ္။ အိမ္ေထာင္ဖက္အေပၚ သစၥာေဖာက္မိလုိ႕ လူမႈေရးျပႆနာေတြ ၾကံဳရမယ္။ HIV လို လိင္ကတစ္ဆင့္ ကူးစက္တဲ့ေရာဂါပိုးေတြ ကူးကုန္မယ္။ စိတ္မွာလည္း အျမဲတမ္း တုန္လႈပ္ေျခာက္ျခားေနတာ၊ စိတ္ဖိစီးေနတာ၊ စိတ္ဓါတ္က်ေနတာေတြ ျဖစ္မယ္။ ျပည္႕တန္ဆာေတြနဲ႕ ေပ်ာ္ပါးရာကေန ေငြေၾကးဆံုးရႈံးတာေတြလည္း ရွိလာမယ္။

အဲဒီလို စြဲလမ္းေနတဲ့သူမွာမွ ပံုမွန္မဟုတ္တဲ့ လိင္ဆႏၵေတြ ရွိေနမယ္ဆုိရင္ေတာ့ ပုိလို႕ျပႆနာေတြ ရွိလာႏုိင္ပါတယ္။ သူမ်ားလိင္ဆက္ဆံေနတာကို ၾကည္႕ျပီး ကုိယ္က ဆႏၵျပည္႕ေျမာက္တာ (ဘယ္ေလာက္ထိ ဆုိးသြားႏုိင္လဲဆုိ ကုိယ့္မိန္းမ ကုိယ့္ရည္းစားကုိ ေနာက္တစ္ေယာက္နဲ႕ ဆက္ဆံခုိင္းပစ္တာမ်ိဳးထိ ျဖစ္ႏုိင္တယ္)၊ သူတစ္ပါးလိင္အဂၤါကို ထိေတြ႕ကုိင္တြယ္ခ်င္တာ (ကားေပၚမွာ၊ ရထားေပၚမွာ၊ ေလယာဥ္ေပၚမွာ ကုိယ္နဲ႕မသိတဲ့ မိန္းကေလးကို ဒါမ်ိဳးသြားလုပ္ေတာ့ ျပႆနာေပးမွာေပါ့)၊ ကေလးေတြနဲ႕မွ လိင္ဆက္ဆံခ်င္တာ (ဒါဆုိရင္ေတာ့ ခုမၾကာခဏၾကားေနရတဲ့ သက္ငယ္မုဒိမ္းမႈေတြ ျဖစ္လာႏုိင္ျပီေပါ့)၊ ဒီလုိပံုမမွန္တဲ့ ဆႏၵရွိသူေတြမွာသာ ဒီလိုစြဲလမ္းစိတ္ ျဖစ္လာမယ္ဆုိ ေနာက္ဆက္တြဲျပႆနာ သိပ္မ်ားသြားပါျပီ။

၄။ ဘယ္လိုကုသလို႕ ရသလဲ

မ်ားေသာအားျဖင့္ စိတ္ပိုင္းဆုိင္ရာ ျပႆနာေတြ၊ စိတ္ဖိစီးတာ၊ စိတ္ဓါတ္က်တာ၊ အထီးက်န္တာ စတာေတြေၾကာင့္ ျဖစ္တတ္တာမို႕ စိတ္မွာ အနာတရမရွိေအာင္ ေနဖုိ႕လိုပါတယ္။ ကုိယ့္မွာ ဒါေတြနည္းနည္းစျဖစ္လာျပီ ဆုိကတည္းက သတိထားဆင္ျခင္ႏုိင္မယ္ဆိုရင္ေတာ့ အေကာင္းဆံုးပါပဲ။ စိတ္ဖိစီးမႈေတြ ေျဖေဖ်ာက္ပါ။ မိသားစုနဲ႕၊ သူငယ္ခ်င္းနဲ႕ ေႏြးေႏြးေထြးေထြး ရင္းရင္းႏွီးႏွီးေနပါ။ ဒါက ကုိယ့္ကို စိတ္အေျပာင္းအလဲ ျဖစ္ေစပါလိမ့္မယ္။ ဒီအေၾကာင္းေတြ မေတြးမိေအာင္ ၾကိဳးစားလုပ္ယူပါ၊ ဥပမာ အိမ္မွာ တစ္ေယာက္တည္း က်န္မေနခဲ့တာမ်ိဳး၊ ညဘက္ အျပင္မထြက္တာမ်ိဳး စသျဖင့္ေပါ့။ ကုိယ့္ကုိ ဒီစိတ္ေတြျဖစ္လာေစတဲ့ အေျခအေနေတြကိုလည္း သတိထားျပီး ေရွာင္ပါ။ အျပာကားေတြ ၾကည္႕မိရင္ ျဖစ္လာတယ္ဆုိ မၾကည္႕မိေအာင္ သတိထား၊ ဖုန္းထဲက ဇာတ္ကားေတြဖ်က္၊ ေဖ့စ္ဘြတ္သံုးရင္ အေဖာ္အခၽြတ္ပံုေတြျမင္ရင္ ျဖစ္လာတယ္ဆုိ လတ္တေလာ မသံုးဘဲေန စတာေတြ လုပ္ပါ။ ဒီလိုမ်ိဳးေတြ လုပ္လုိ႕မွ အဆင္မေျပေသးရင္ေတာ့ တတ္ကၽြမ္းနားလည္တဲ့ စိတ္ေရာဂါပညာရွင္တစ္ေယာက္ေယာက္နဲ႕ သြားေရာက္တုိင္ပင္တာ အေကာင္းဆံုးပါပဲ။

ေဒါက္တာ ျဖိဳးသီဟ

၁၆.၂.၂၀၁၈

Ref : https://www.projectknow.com/research/sex-addiction/

https://www.psychologytoday.com/conditions/hypersexuality-sex-addiction