မီးဖြါးၿပီးစတြင္ ခ်စ္တင္းမေႏွာခ်င္

မီးဖြါးၿပီးစတြင္ ခ်စ္တင္းမေႏွာခ်င္
ကေလးေမြးၿပီးစမွာ လိင္ဆက္ဆံလိုစိတ္ နည္းပါးၿခင္းက အမ်ိဳးသမီးအမ်ားစု ၾကံဳရတတ္တဲ့ ၿပႆနာတစ္ခု ၿဖစ္ပါတယ္။ ပံုမွန္အားၿဖင့္ေတာ့ ကေလးေမြးၿပီးရင္ ၄၅ ရက္ (၆ ပတ္) အထိ အမ်ိဳးသားနဲ႕အတူေနတာကို ေရွာင္ခုိင္းတတ္ပါတယ္။ မိန္းမကုိယ္နဲ႕ လိင္အဂၤါေတြ ပံုမွန္အေနအထား ၿပန္ၿဖစ္ေအာင္၊ ခြဲေမြးထားတယ္ဆုိလည္း သားအိမ္ခ်ဳပ္ရုိးေတြ အသားက်လာေအာင္၊ ေရာဂါပိုးေတြ မ၀င္ေအာင္ ေစာင့္ဆုိင္းခုိင္းတဲ့ သေဘာ ၿဖစ္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ အဲဒီေနာက္ပုိင္းမွာလည္း အမ်ိဳးသမီးေတြဟာ ဆက္ဆံလိုစိတ္ နည္းေနတာမ်ိဳး ၿဖစ္တတ္ၾကပါတယ္။ ဒါဟာ ေရာဂါရွိေနတာ မဟုတ္ဘဲ သာမန္ၿဖစ္စဥ္တစ္ခုသာ ၿဖစ္ပါတယ္။ ဘာလုိ႔ဆုိရင္ ကေလးေမြးၿပီးစအခ်ိန္ဟာ ရုပ္ပုိင္း၊ စိတ္ပုိင္းနဲ႕ ေဟာ္မုန္းေၿပာင္းလဲမႈေတြ ၿဖစ္ေနတဲ့အခ်ိန္မုိ႕လို႕ပါပဲ။ ဒီအခါမွာ အမ်ိဳးသားကလည္း အတူေနခ်င္ၿပီ၊ အမ်ိဳးသမီးဘက္က အဆင္သင့္မၿဖစ္ေသးဘူးဆုိရင္ ၿပႆနာေလးေတြ ရွိလာပါတယ္။ ဒီၿပႆနာက အိမ္ေထာင္သည္ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား ၾကံဳေတြ႕ရတတ္ေပမယ့္ အမ်ားစုကေတာ့ ထုတ္ေဖာ္ေၿပာၾကားၿခင္းမရွိပါဘူး။ ကၽြန္ေတာ္တုိ႕လို မပြင့္လင္းတဲ့ လူမႈအသို္င္းအ၀ုိင္းမွာဆုိ ပုိလို႔ေတာင္မွ တိမ္ၿမဳပ္ေနတတ္ပါတယ္။

ဒါနဲ႔ပတ္သက္လို႔ အရင္ဆံုးသိဖုိ႔လိုတာက အမ်ိဳးသမီးေတြဟာ ကေလးေမြးၿပီးစမွာ ဘာေၾကာင့္ ခုလို ဆက္ဆံလိုစိတ္ နည္းေနတာလဲ ဆုိတာပါပဲ။ ေၿမာက္မ်ားစြာေသာ အေၾကာင္းရင္းေတြ ရွိပါတယ္။

၁။ အလုပ္ပင္ပန္းၿခင္း

ကေလးေမြးစ ၿဖစ္တဲ့အတြက္ တအားဂရုစို္က္ရတယ္။ ညဘက္ဆုိ အႏွီးထလဲေပးရတာ၊ ငိုေနလို႔ ေခ်ာ့ရတာ၊ ႏုိ႕ထတိုက္ရတာ အစရွိတဲ့ ကေလးေ၀ယ်ာ၀စၥေတြအၿပင္ တၿခားေသာ အိမ္အလုပ္ေတြ၊ ေနာက္ ကေလးအၾကီးေတြရဲ႕ကိစၥေတြ ရွိေနတယ္။ ဒါေတာင္ ကေလးက ေနေကာင္းက်န္းမာေနတယ္ဆုိ ေတာ္ေသးတယ္။ မဟုတ္ရင္ ပုိအလုပ္မ်ားမယ္။ ဒီေတာ့ အမ်ိဳးသမီးအေနနဲ႕ အတူၿပန္ေနဖုိ႔ကုိ စိတ္မပါတာမ်ိဳး ၿဖစ္ႏုိင္ပါတယ္။ အမ်ိဳးသားေတြေတာင္မွ အလုပ္မ်ားေနတယ္၊ စိတ္ဖိစီးေနတယ္ဆို လိင္ဆက္ဆံလိုစိတ္ နည္းပါးသလိုေပါ့။

၂။ မိခင္ႏုိ႕တုိက္ေနရၿခင္း

မိခင္ႏုိ႕တုိက္ေနမယ္ဆိုရင္ အဲဒီအမ်ိဳးသမီးဆီမွာ မေဟာ္မုန္း (အီစထရိုဂ်င္) ထြက္တာ နည္းသြားပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ဆက္ဆံလိုစိတ္ နည္းေနမယ့္အၿပင္ သူ႕ရဲ႕ မိန္းမကုိယ္ဟာလည္း ေၿခာက္ေသြ႕ေနပါတယ္။ ဒီအခါ အမ်ိဳးသားကို ၿဖည္႕ဆည္းေပးခ်င္လို႔ ဆက္ဆံရင္ေတာင္မွ မိန္းမကုိယ္က ေၿခာက္ေသြ႕ေနတဲ့အတြက္ ဆက္ဆံရ အဆင္မေၿပတာ၊ နာက်င္တာေတြ ၿဖစ္တတ္ပါတယ္။ ဒါကိုမွ အတင္းဆက္ဆံမယ္ဆုိရင္ေတာ့ အေၿခအေနပုိဆုိးသြားႏုိင္ပါတယ္။

၃။ လိင္ဆက္ဆံသည္႕အခါ နာက်င္ၿခင္း

ေဆးပညာအေခၚအရေတာ့ Dyspareunia လို႔ေခၚပါတယ္။ လိင္ဆက္ဆံတုိင္း နာက်င္တာမ်ိဳးပါ။ ဒါက ကေလးေမြးတုန္းက ဘယ္လိုေမြးခဲ့သလဲ၊ မိန္းမကုိယ္မွာ ဘယ္လုိေတြ ထိခုိက္မိခဲ့သလဲနဲ႕ ဆုိင္ပါတယ္။ ဥပမာ ညွပ္ဆြဲၿပီး ေမြးခဲ့ရတာမ်ိဳးဆုိရင္ ဆက္ဆံတဲ့အခါတုိင္း နာက်င္တာမ်ိဳး ရွိတတ္တယ္။

၄။ နာက်င္မွာကုိ စိုိးရိမ္ၿခင္း

ဒါကလည္း ကေလးေမြးဖြါးစဥ္က အေတြ႕အၾကံဳနဲ႕ အမ်ားၾကီးသက္ဆုိင္တယ္။ အဆင္မေၿပတာတခုခု၊ အႏၱရာယ္တခုခု ၾကံဳခဲ့ရရင္ ကုိယ္၀န္ၿပန္ေဆာင္ဖုိ႔ စိုးရိမ္ေနတာ၊ ဆက္ဆံတဲ့အခါ နာသြားမလား စိတ္ပူေနတာမ်ိဳးေတြ ရွိတတ္ပါတယ္။

၅။ ကေလးေမြးၿပီးစ စိတ္ဓါတ္က်ၿခင္း

ကေလးေမြးၿပီးစမွာ စိတ္က်ေရာဂါၿဖစ္တာမ်ိဳးကလည္း အေတြ႕ရမ်ားတဲ့ ၿပႆနာတစ္ခုပါပဲ။ အရင္က စိတ္က်ေရာဂါ ၿဖစ္ခဲ့ဖူးရင္ ပုိၿဖစ္တတ္သလို၊ ေမြးၿပီးစမွာ အလုပ္ေတြကမ်ား၊ ပင္ပန္းေနေတာ့ အလုပ္လက္မဲ့ၿဖစ္တာ၊ ၀င္ေငြမရွိတာတုိ႕လို တၿခားလူမႈေရးၿပႆနာေတြမ်ား ရွိလာခဲ့ရင္ ပိုဆုိးႏုိင္ပါတယ္။ ဒီလိုစိတ္က်ေနခ်ိန္မွာ အဲဒီအမ်ိဳးသမီးဟာ ဆက္ဆံလိုစိတ္လည္း နည္းေနမွာ အမွန္ပါပဲ။

၆။ ကုိယ္၀န္တားနည္းေတြ ၿပန္သံုးေနရၿခင္း

အမ်ိဳးသမီးတစ္ေယာက္ဟာ ကေလးေမြးၿပီးရင္ ေနာက္ကုိယ္၀န္ၿပန္မရဖို႔အတြက္ ေမြးၿပီး ၂၈ ရက္အထိသာ စိတ္ခ်ရပါတယ္။ အဲဒီေနာက္ပုိင္းဆုိရင္ ကုိယ္၀န္တားနည္းတခုခု သံုးဖုိ႔ လိုအပ္လာပါမယ္။ ဥပမာ ၃လခံထုိးေဆးလို နည္းမ်ိဳးေတြက စိတ္ခံစားမႈကို အေၿပာင္းအလဲၿဖစ္ေစသလုိ လိင္ဆက္ဆံလိုစိတ္ကုိလည္း နည္းေစႏုိင္ပါတယ္။ ဒီလိုနည္းေတြ အသံုးၿပဳထားတဲ့ အမ်ိဳးသမီးဆုိရင္ ဒီလိုၿပႆနာ ၾကံဳရႏုိ္င္ပါတယ္။

၇။ တၿခားေသာ ေရာဂါမ်ားရွိေနၿခင္း

ေမြးၿပီးစ ေသြးအားနည္းတာလို တၿခားေရာဂါတခုခု ရွိေနခဲ့ရင္လည္း ဒီအမ်ိဳးသမီးဟာ လိင္ဆက္ဆံလိုစိတ္ နည္းေနတာမ်ိဳး ၿဖစ္ႏုိင္ပါတယ္။

ဒီေတာ့ ကေလးေမြးၿပီးစမွာ လိင္ဆက္ဆံလိုစိတ္ နည္းေနတာကို ဘယ္လိုေၿဖရွင္းလုိ႔ရႏုိင္မလဲ။ အၾကံၿပဳခ်က္တခ်ိဳ႕ ေပးလိုပါတယ္။

အလုပ္မပင္ပန္းေအာင္လို႕ ကေလးထိန္းေခၚေပးတာ၊ ဒါမွမဟုတ္ မိသားစု၀င္တစ္ေယာက္ေယာက္က ေစာင့္ေရွာက္ေပးတာ၊ ေနာက္ဆံုး ဘယ္သူမွမရွိရင္ ေယာက်ာ္းက ၀ုိင္းကူေဆာင္ရြက္ေပးတာမ်ိဳး လုပ္ႏုိင္ပါတယ္။ ကေလးနဲ႕အတူရွိေနရင္ ဆက္ဆံလိုစိတ္ နည္းႏုိင္တာမို႕ စိတ္ခ်ရသူတစ္ေယာက္ေယာက္နဲ႕ ကေလးကအတူရွိေနတဲ့အခါမ်ိဳးမွာ စိတ္လြတ္ကုိယ္လြတ္ အတူေနတာမ်ိဳး လုပ္လို႔ရပါတယ္။ တကယ္လို႔ ဆက္ဆံေနတုန္း ကေလးက ထငုိတာမ်ိဳး ရွိလာရင္လည္း စိတ္တုိ၊ စိတ္ပ်က္တာမ်ိဳး မလုပ္ဘဲ ဟာသလုပ္ပစ္လိုက္တာမ်ိဳးက အမ်ိဳးသမီးကို စိတ္လက္ေပါ့ပါးေစပါတယ္။

မိန္းမကုိယ္ေၿခာက္ေသြ႕ေနၿခင္းအတြက္ လုပ္လုိ႔ရႏုိင္တာကေတာ့ ဆက္ဆံတဲ့အခါမွာ ေခ်ာဆီတခုခု သံုးတာမ်ိဳးပါ။ ဒါက အမ်ိဳးသမီးကုိလည္း အဆင္ေၿပေစပါတယ္။ ေနာက္ၿပီး အတူေနတဲ့အခါမွာ စိတ္ရွည္ရွည္ထားၿပီး အမ်ိဳးသမီး စိတ္ပါလာတဲ့အထိ အခ်ိန္ေပးစြဲေဆာင္ဖုိ႔ လိုပါတယ္။

ဆက္ဆံလိုစိတ္ နည္းပါးေနတယ္ဆုိလည္း အမ်ိဳးသားကို အားနာတဲ့စိတ္နဲ႕ အတင္းလုပ္ယူဖို႔ မၾကိဳးစားပါနဲ႕။ အတူေနဖို႔ကို ဘယ္လိုမွ အဆင္မေၿပ ၿဖစ္ေနတယ္ဆုိရင္ ထုိးသြင္းဆက္ဆံၿခင္းမဟုတ္တဲ့ နည္းေတြအသံုးၿပဳၿပီး ႏွစ္ကုိယ္ၾကားခ်စ္တင္းေႏွာမႈကို လုပ္လုိ႔ရႏုိ္င္ပါတယ္။ ဆက္ဆံမယ္ဆုိရင္လည္း အမ်ိဳးသမီးအတြက္ အဆင္ေၿပၿပီး သက္ေသာင့္သက္သာ ၿဖစ္ေစမယ့္ပံုစံ၊ ကုိယ္ေနဟန္ထားမ်ိဳးေတြနဲ႕ ဆက္ဆံဖုိ႔ လိုပါတယ္။

မိခင္ႏို႕တုိက္ေနရလို႕ ဆက္ဆံလိုစိတ္နည္းတတ္တဲ့အတြက္ ႏုိ႕ၿဖတ္လိုက္မယ္ ဆိုတာမ်ိဳးေတာ့ မလုပ္သင့္သလို၊ ဘယ္မိဘကမွလည္း လုပ္မွာမဟုတ္ပါဘူး။ ဘာလို႔ဆုိေတာ့ ကေလးတစ္ေယာက္အတြက္ မိခင္ႏုိ႕ဟာ အေၿခခံအက်ဆံုးနဲ႕ အလိုအပ္ဆံုးအာဟာရ ၿဖစ္လုိ႔ပါပဲ။ ကေလးေမြးၿပီးစမွာ စိတ္က်ေရာဂါ ၿဖစ္ေနတာ၊ လိင္ဆက္ဆံရင္ နာမွာစိုးရိမ္ေနတာမ်ိဳးေတြအတြက္လည္း အမ်ိဳးသမီးကို အားေပးကူညီဖို႔ အေရးၾကီးပါတယ္။ ကုိယ့္အိမ္ေထာင္ဖက္ အမ်ိဳးသားရဲ႕ နားလည္ေပးမႈက အမ်ိဳးသမီးတစ္ေယာက္အတြက္ အေကာင္းဆံုးစိတ္ခြန္အား ၿဖစ္ေနမွာ အေသအခ်ာပါပဲ။

ဒီလိုဆက္ဆံလိုစိတ္ နည္းပါးၿခင္းဟာ အခုိက္အတန္႕ယာယီသေဘာပါပဲ။ လအနည္းငယ္အၾကာမွာ တၿဖည္းၿဖည္း အဆင္ေၿပလာပါလိမ့္မယ္။ ဒီေတာ့ အမ်ိဳးသားမ်ားဘက္ကလည္း နားလည္ေပးဖုိ႔ လိုပါတယ္။ အတင္းအၾကပ္ ေတာင္းဆုိၿခင္းက ကုိယ့္အမ်ိဳးသမီးကို စိတ္က်ဥ္းၾကပ္ေစမွာ ၿဖစ္သလို၊ ကုိယ့္ရဲ႕ေရရွည္ဆက္ဆံေရးကိုလည္း တစ္စံုတစ္ရာ ထိခုိက္သြားေစႏုိင္လို႕ပါပဲ။

ေဒါက္တာ ၿဖိဳးသီဟ
(၁၀.၇.၂၀၁၇ ထုတ္ Good Health ဂ်ာနယ္)