သိပၸံပညာရွင္မ်ားထုတ္ေဖာ္ေျပာၾကား
Sponsored
Unicode version ဖြင့် အောက်တွင် ဖတ်ရှုနိုင်ပါသည်
၀က္ၿခံေပ်ာက္ေစသည့္ လွ်ိဳ႕၀ွက္ခ်က္မ်ားႏွင့္ပတ္သက္ၿပီး သိပၸံပညာရွင္မ်ားက ထုတ္ေဖာ္ေျပာၾကားလိုက္ သည္။
Sponsored
အရြယ္ေရာက္ၿပီးသူေတြမွာ ေပါက္သည့္ ၀က္ၿခံသည္အဆိုးဆံုးျဖစ္
အသက္ ၂၀ႏွင့္ ၃၀ၾကားအရြယ္မ်ားတြင္ အမည္းစက္မ်ားျဖစ္ေပၚသည့္ အေရျပားဆိုင္ရာျပႆနာမ်ားကို အသက္၁၅ႏွစ္ အရြယ္မ်ားထက္ ပိုမိုခံစားရေလ့ရွိေၾကာင္းသိရသည္။
အဆိုပါ ျဖစ္ေပၚခံစားရေလ့ရွိသည့္ အေရျပားဆိုင္ရာ ျပႆနားမ်ား ေျပလည္ေစရန္နည္းလမ္းမ်ိဳးစံုကိုရွာေဖြသံုးစြဲေလ့ရွိ ၾကေသာ္လည္း အသံုးတည့္သည့္နည္းလမ္းမ်ားရွိသလို အလုပ္မျဖစ္သည့္နည္းလမ္းမ်ားလည္းရွိသည္။
လက္ဖက္စိမ္း
ကဖိန္းဓာတ္နည္းပါးသည့္ လက္ဖက္စိမ္းသည္ ၀က္ၿခံအမ်ားဆံုးထြက္ေလ့ရွိသည့္ မ်က္ႏွာျပင္ဧရိယာအတြက္အသင့္ေတာ္ ဆံုးျဖစ္ၿပီး ၀က္ၿခံထြက္ျခင္းကိုလည္းေလ်ာ့နည္းသက္သာေစေၾကာင္း ေလ့လာေတြ႕ရွိခ်က္မ်ားကဆိုသည္။
အသက္ ၂၅ႏွစ္ႏွင့္ ၄၅ႏွစ္ၾကား အရြယ္အမ်ိဳးသမီး ၈၀ဦးကို လက္ဖက္စိမ္းပါ၀င္မႈမ်ားျပားၿပီးကဖိန္းဓာတ္လည္းနည္းပါး သည့္ ၅၀၀ မီလီဂရမ္ ေဆးေတာင့္အား တစ္ေန႔လွ်င္ သံုးႀကိမ္ႏႈန္းျဖင့္ ေလးပတ္ေသာက္ေစခဲ့သည္။
အဆိုပါ ေလ့လာစမ္းသပ္မႈတြင္ လက္ဖက္စိမ္းကိုမွီ၀ဲခဲ့သည့္ ၀က္ၿခံကိုခံစားေနရသည့္ အမ်ိဳးသမီးမ်ား၏ ႏွာေခါင္း ၊ေမးေစ့ႏွင့္မ်က္လံုးတ၀ိုက္ေနရာမ်ားတြင္ ၀က္ၿခံမ်ားသိသိသာသာေလ်ာ့နည္းသက္သာသြားေၾကာင္းေတြ႕ရွိရသည္ဟု သိပၸံရွင္မ်ားက ဆိုသည္။
ထို႔အျပင္ ၀က္ၿခံကို သိသာထင္ရွားစြာ ျမန္ျမန္ေပ်ာက္ကင္းလိုပါက တစ္ေန႔လွ်င္ လက္ဖက္စိမ္းေဆးေတာင့္ ၁၂ေတာင့္ အထိေသာက္ေပးႏိုင္သလို ၁၅၀၀မီလီဂရမ္ႏွင့္ညီမွ်သည့္ လက္ဖက္စိမ္းရည္တစ္ခြက္ေသာက္ေပးႏိုင္ေၾကာင္းသိရသည္။
Epigallocatechin-3-gallate (EGGG) ဟုေခၚေသာ လက္ဖက္စိမ္းတြင္ပါ၀င္သည့္ ျဒပ္ေပါင္းတစ္မ်ိဳးသည္ ၀က္ၿခံကို သက္သာေစသည္။အထူးသျဖင့္ ရုပ္ပိုင္းဆိုင္ရာ ကိုယ္ခႏၶာႀကီးထြားဖြံ႕ၿဖိဳးမႈႏွင့္ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ ရင့္က်က္မႈ တို႔ျဖစ္ၿပီးေသာ အရြယ္ေရာက္ၿပီးသူအမ်ိဳးသမီးမ်ားေပါက္သည့္ ၀က္ၿခံမ်ားအတြက္ ပိုမိုထိေရာက္မႈရွိသည္။
ေမးေစ့၊ႏွာေခါင္းႏွင့္ ပါးစပ္တ၀ိုက္တြင္ ေပါက္တတ္သည့္ ၀က္ၿခံအမ်ိဳးအစားမ်ားသည္ ကြဲျပားမႈမသိသာေသာ္လည္းနဖူး တြင္ေပါက္သည့္ ၀က္ၿခံအမ်ိဳးအစားကိုမူ မေပါ့ဆဘဲစနစ္တက်ကုသသင့္ေၾကာင္း သုေတသနပညာရွင္မ်ားကတိုက္တြန္း ထားသည္။
No comments:
Post a Comment